Síntomas de la menopausia masculina: causas y opciones de tratamiento

Cuando se habla de menopausia, la mayoría de las personas lo asocian automáticamente con mujeres de mediana edad, pero los hombres también pueden experimentar algo similar. Los síntomas aumentan lentamente, hasta que un día, un horario de trabajo normal se vuelve casi abrumador debido a la fatiga inexplicable; y una unidad que siempre estaba orientada a altas velocidades se ha desvanecido lentamente. Por lo general, cuando estos síntomas comienzan a aparecer, son seguidos por el único
síntoma que recibe la mayor atención y una visita al médico: disfunción masculina. Es en ese momento que la salud de los órganos masculinos se convierte en la primera en la lista de prioridades. Como dicen, el conocimiento es poder, por lo que saber qué es la menopausia masculina y cómo tratarla puede brindarle una tranquilidad muy necesaria a alguien que padece esta condición desalentadora.
Qué sucede en la menopausia masculina: durante la pubertad, las glándulas reproductivas masculinas comienzan a producir la hormona andrógena masculina, que es la fuente de energía detrás de la masa muscular, la fuerza, el impulso reproductivo y el rendimiento. Esta producción racionalizada de hormonas continúa intacta hasta alrededor de los 30 años. A partir de ese momento, los niveles hormonales en los hombres pueden disminuir a una tasa de aproximadamente 1 por ciento al año. Es a la edad de 50 años cuando estos niveles pueden caer hasta el punto en que un hombre comienza a experimentar el impacto de este nivel hormonal reducido. A veces, un problema de salud también puede causar una pérdida drástica de andrógenos. De cualquier manera, los síntomas que apuntan a la andropausia (menopausia masculina) deben ser abordados por un médico, para descartar otras afecciones con síntomas similares.

Los síntomas de andropausia baja en andrógenos pueden causar una miríada de síntomas, dependiendo de la gravedad de la pérdida de andrógenos. Éstos incluyen-

- Baja energía y fatiga inexplicable, lo que puede causar un menor interés en actividades regulares como el ejercicio o el juego íntimo.

- La depresión y la tristeza pueden ser una norma diaria cuando se produce una deficiencia de andrógenos.

- Dificultad para concentrarse hasta un punto en que cosas como olvidar las citas diarias se vuelven comunes.

- Puede aumentar la grasa corporal, incluso si la dieta no ha cambiado. Los bajos andrógenos también pueden disminuir el metabolismo.

- Sentimientos de debilidad o pérdida real de masa muscular. Las hormonas masculinas, como los andrógenos, estimulan el crecimiento y la recuperación muscular. Cuando los niveles son bajos, puede dificultar ganar o retener la musculatura.

- Puede ocurrir menos olor en el sudor, y aunque la mayoría consideraría que este es un síntoma positivo, la falta de olor corporal indica problemas en el equilibrio hormonal.

- El impulso reproductivo puede caer en picado y puede causar desinterés en la intimidad hasta un punto donde las relaciones pueden sufrir. Ocasionalmente, el romance simplemente no se siente igual, y un hombre puede preguntarse cómo aumentar la sensibilidad de los órganos masculinos.

- La disfunción masculina, la dificultad o la incapacidad total para obtener o mantener un tumesceno, puede ser un síntoma devastador, especialmente para los hombres que nunca han tenido problemas en ese departamento.

- La baja confianza en uno mismo puede ser un síntoma secundario de bajo nivel de andrógenos debido a problemas continuos como fatiga, aumento de peso o disfunción masculina.

Opciones de tratamiento: una de las primeras cosas que debe hacerse es hacer una cita con un proveedor de atención médica para descartar trastornos que imitan los bajos niveles de andrógenos. El análisis de sangre simple puede revelar si los niveles de hormonas masculinas son realmente bajos. Una vez que se determina que el problema es bajo en andrógenos, existen opciones de tratamiento que pueden ayudar.

- El reemplazo hormonal, si lo prescribe un médico, puede eliminar la mayoría de los síntomas de la menopausia masculina. Ciertas enfermedades como el cáncer de próstata pueden agravarse por su uso, por lo que se necesita un examen médico cuidadoso para garantizar que no haya contraindicaciones para complementar los andrógenos.

- Las dietas como la Dieta Mediterránea, así como el ejercicio, no solo pueden mejorar la salud hormonal, sino también la salud general. Mejorar la calidad de los alimentos y los niveles de actividad física hará maravillas para la salud hormonal, la salud de los órganos masculinos y el bienestar general.

- Los suplementos que contienen DHEA, zinc, vitamina D o la hierba ashwagandha son conocidos por aumentar los niveles de andrógenos. Las cremas tópicas que contienen vitaminas antienvejecimiento como A y C, y aminoácidos como L-Arginina, pueden ayudar a los síntomas que afectan la salud de los órganos masculinos y restablecen la resiliencia y la sensibilidad juvenil.

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